Ünye İlçe Sağlık Müdürü Güney'den Aşırı Sıcakla İlgili Hayati Uyarılar

Aşırı sıcakların sağlık üzerine etkilerine dikkat çeken Ünye İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Yusuf Güney, güneş ve sıcak çarpmasından sıcak bitkinliğine, güneş yanıklarından sıcak krampları ve isiliğe kadar yaz aylarında karşılaşılabilecek sağlık sorunları ile bu durumlarda uygulanması gereken ilk yardım yöntemleri hakkında önemli uyarılarda bulundu.

Güneş veya Sıcak Çarpması Hayatı Tehdit Edebilir

Aşırı sıcakların sağlık üzerine etkilerine değinen Ünye İlçe Sağlık Müdürü Uzm.Dr.Yusuf Güney, güneş veya sıcak çarpmasında, aşırı sıcağa maruz kalma sonucu beden ısısını ayarlayan terleme mekanizmasının bozulmasına bağlı olarak vücut ısısının düşürülememesi ile karakterize, hayatı tehdit eden bir tablodur.

Vücut ısısı 10-15 dakika içerisinde 40-41°C üstüne çıkabilir. Güneş veya sıcak çarpması acil olarak tedavi edilmezse kalıcı hasara veya ölüme neden olabilir. Kişinin ateşi 39,4°C üzerindedir, deri kuru, kırmızı ve sıcaktır, terleme yoktur, bulantı kusma, baş ağrısı, baş dönmesi ve görme netliğinin bozulması ile komaya kadar gidebilen şuur bulanıklığı veya kaybı vardır.

İlk Yardım Nasıl Yapılmalı?

İlk yardımda kişi hemen serin ve hava akımı olan bir yere alınmalı, sıkı giysileri gevşetilmeli, soğuk su veya soğutucularla (vantilatör, klima vb.) soğutulmaya çalışılmalı, kesinlikle içecek verilmemeli ve 112 acil sağlık hizmet birimlerinden destek talep edilerek en yakın sağlık kuruluşuna götürülmelidir. dedi.

Sıcak Bitkinliği Daha Hafif Seyrediyor

Uzm. Dr. Güney, Sıcak Bitkinliği ise uzun süre aşırı sıcağa maruz kalma ve yetersiz sıvı alımına bağlı su ve mineral kaybıyla meydana gelir; yaşlılarda, yüksek tansiyonu olanlarda ve güneş altında çalışanlarda daha sık görülür.

Aşırı terleme, yorgunluk, halsizlik, bayılma hissi, nabız hızlanması, ateş yükselmesi belirtileriyle kendini gösterir. Deri soğuk ve nemlidir, nabız hızlı ve zayıftır, solunum hızlı ve yüzeysel, şuur açıktır. Güneş çarpmasının daha hafif şekli olup hayati tehlike taşımaz.

Bir Saatte Düzelmezse Sağlık Kuruluşuna Başvurulmalı

Serin bir yerde istirahata alınan hastanın giysileri gevşetilip, sırt üstü yatırılarak bacakları yükseltilir. Islak havlu veya bezle serinletilmeye çalışılır. Bol miktarda sıvı verilir; özellikle de tuzlu ayran içirilir. Yaklaşık 1 saat içerisinde kişinin genel durumu düzelmezse mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.

Güneş Yanıklarına Karşı Uyarı

Açıklamasında Güneş yanıkları konusuna da değinen Uzm.Dr.Yusuf Güney "Yanıklar, uzun süreli güneş ışığına maruz kalmakla meydana gelir. Deri kızarık, ağrılı ve aşırı derecede sıcaktır. Eğer etkilenen kişide ateş, bül (su toplanması) ve şiddetli ağrı varsa veya 1 yaşından küçükse en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Güneş yanığından korunmak için güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınılmalı, güneş yanığı olan yerler soğuk su ile silinmeli, etkilenmiş bölgelere nemlendirici tıbbi losyon sürülmelidir. Yağ, salça, yoğurt ve diş macunu vb. maddeler kesinlikle sürülmemeli, büller patlatılmamalıdır." dedi.

Sıcak Kramplarında Aktivite Durdurulmalı

Sıcak krampları ise aşırı aktivite sonucu terlemeye bağlı hızlı su ve tuz kaybı, kaslarda krampla sonuçlanabilir. Genellikle karın, bacak ve kol kaslarında fiziksel aktivite sırasında ağrılı spazmlar şeklinde görülür.

Sıcak kramplarında devam edilen aktivite durdurulmalı, kişi sakin ve serin bir yere oturtulmalı, meyve suyu veya mineralli içecek verilmelidir. Kramptan sonra, en az birkaç saat fiziksel aktiviteden uzak durulmalı; bir saat içinde geçmezse sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Sıcak Döküntüsü (İsilik) Bebeklerde Daha Sık Görülüyor

Sıcak döküntüsü isiliğe de değinen Uzm.Dr.Yusuf Güney, “Sıcak ve nemli havalarda aşırı terlemeye bağlı olarak derinin tahrişidir. Her yaşta görülmekle birlikte sıklıkla bebeklerde görülür. Küçük kızarıklıklar şeklindedir. Sıklıkla boyun, göğüs, dirsek iç yüzü gibi kıvrım yerlerinde görülür. Kızarık bölgeler kuru tutulmalı, daha serin ve daha az nemli ortam sağlanmalıdır.” dedi.