Ünye'de Sağlıklı Hayat Saatleri'nde Stres Yönetimi Ele Alındı
Sağlıklı Hayat Saatleri Projesi kapsamında Ünye İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından düzenlenen eğitim programında, psikolojik dayanıklılık ve stresle başa çıkma yöntemleri masaya yatırıldı.
02 Temmuz 2026 - 14:57
Ordu Büyükşehir Belediyesi Meslek ve Sanat Eğitimi (ORMEK) Ünye Toplantı Salonu'nda gerçekleştirilen programda Psikolog Buğra Dönmez, "Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var?" başlıklı sunumuyla katılımcılarla bir araya geldi.
Eğitimde; stresin günlük yaşam üzerindeki etkileri, stres belirtilerini fark etme, etkili baş etme yöntemleri ve ruh sağlığını korumaya yönelik uygulanabilir bilgiler katılımcılarla paylaşıldı. Yoğun ilgi gören programda, sağlıklı yaşamın yalnızca fiziksel değil, ruhsal açıdan da desteklenmesinin önemine dikkat çekildi.
Programın sonunda eğitime katılan vatandaşlara teşekkür edilirken, katkılarından dolayı Psikolog Buğra Dönmez'e de teşekkür edildi.
Yetkililer, Sağlıklı Hayat Saatleri Projesi kapsamında toplumda sağlık bilincini artırmaya ve farkındalık oluşturmaya yönelik eğitimlerin önümüzdeki süreçte de devam edeceğini belirtti.
Eğitimde; stresin günlük yaşam üzerindeki etkileri, stres belirtilerini fark etme, etkili baş etme yöntemleri ve ruh sağlığını korumaya yönelik uygulanabilir bilgiler katılımcılarla paylaşıldı. Yoğun ilgi gören programda, sağlıklı yaşamın yalnızca fiziksel değil, ruhsal açıdan da desteklenmesinin önemine dikkat çekildi.
Programın sonunda eğitime katılan vatandaşlara teşekkür edilirken, katkılarından dolayı Psikolog Buğra Dönmez'e de teşekkür edildi.
Yetkililer, Sağlıklı Hayat Saatleri Projesi kapsamında toplumda sağlık bilincini artırmaya ve farkındalık oluşturmaya yönelik eğitimlerin önümüzdeki süreçte de devam edeceğini belirtti.
FACEBOOK YORUMLAR